Chi sono
Mi chiamo Sara Presiren e sono una psicologa iscritta all'albo degli psicologi della Toscana al N°10919, specilizzanda in psicoterapia con orientamento cognitivo-comportamentale.
Per me è importante costruire insieme un percorso su misura, che tenga conto delle difficoltà, dei bisogni, dei desideri e, soprattutto, delle risorse uniche di ognuno di noi.
Durante la mia formazione ho maturato un'ampia esperienza pratica sul campo, affiancando le équipe dei Servizi di Salute Mentale (CSM) e delle Dipendenze (SerD) sui temi di ansia, umore e dipendenze. Ho approfondito la gestione delle situazioni più complesse all'interno di una comunità residenziale e partecipato a progetti di psicologia di strada in Toscana per portare supporto a chi ha più difficoltà ad accedere ai servizi.
Il mio primo obiettivo è far sentire a proprio agio la persona, costruendo un ambiente sicuro e senza giudizio. Credo che un buon dialogo sia la base per un lavoro solido e stabile, affinché la persona possa acquisire gli strumenti per affrontare la vita con maggiore equilibrio, consapevolezza e benessere.
Il mio approccio
A volte, possiamo sviluppare dei pensieri che ci fanno stare male o ci bloccano nelle nostre azioni. Il primo passo è quindi conoscere meglio la propria mente, capire cosa succede "dietro le quinte".
Allo stesso tempo si lavora sul comportamento, ovvero si prova a mettere in atto piccoli cambiamenti concreti nel modo di affrontare le situazioni quotidiane.
La mia formazione
Laurea in scienze e tecniche psicologiche
Laurea in psicologia cognitiva applicata
Specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale - IL MILLER
Corso di Alta Formazione in valutazione e trattamento dei disturbi di personalità
Training base - CFT "Compassion Focused Therapy"
Workshop - La teoria polivagale
Workshop - Self Mirroring Theaphy
Workshop - ACT "Acceptance and Commitment Therapy"
Workshop - DBT "Dialectical Behavior Therapy"